Poloskavész
(Cimicifuga racemosa, Black Cohos, fekete kígyógyökér, csörgőgyökér, indiánasszony gyökér)

Az USA-ban és Kanadában (valamint Európában és Észak-Ázsiában) megtalálható növény már régóta használatos az amerikai őslakosok körében. Fájdalomcsillapításra és az ízületi gyulladások tüneteinek enyhítésére, valamint női problémák orvoslására használták. A poloskavész ösztrogénszerű anyagokat tartalmaz. Hagyományosan a menstruáció megindítására, a menstruációs görcsök enyhítésére szolgáló gyógynövény.
A női sportolók számára érdemes megfontolni használatát, amennyiben menstruációs panaszokkal küzdenek, vagy ha alternatív, hormonokat helyettesítő megoldásokat keresnek a menopauza kezelésére.

Figyelem!
A poloskavész erős hatású gyógynövény. Ne szedje, ha fennáll a terhesség lehetősége, vagy ha bármilyen krónikus betegségben szenved. Nagy adagban akár mérgező hatású is lehet.
Három napnál tovább egyhuzamban ne szedje!